Семейный психолог: консультации для пар и семей

Главная / Индивидуальные консультации / Семейные и парные консультации

Семейная терапия: разговор вместо ссоры

Семейный психолог нужен, когда близкие перестали слышать друг друга: споры идут по кругу, обиды копятся, решения зависают. На совместных встречах пара или семья учится говорить о трудном без обвинений и находит договорённости, с которыми можно жить дальше.

Кто приходит

Пара или вся семья

Формат

Очно или онлайн

Очный приём

м. Новокузнецкая

Методы

ЭФТ, системная терапия

Запись

Телеграм или телефон

Как проходит консультация семейного психолога

На семейной консультации клиент не один человек, а отношения. На встрече двое или несколько человек, и у каждого своя правда. Психолог для пар не выбирает, кто прав: я слежу, чтобы высказаться успел каждый, а разговор не превращался в суд. Разбираем конкретные ситуации: вчерашнюю ссору, решение о переезде, визиты родителей. Между встречами вы пробуете новые договорённости дома и приносите то, что получилось и что нет. Встречаться можно очно у м. Новокузнецкая или онлайн, если вы в разных городах или так удобнее.

Когда пора к семейному психологу

Прийти к семейному психологу стоит, когда вы уже пробовали договориться сами, а разговоры заканчиваются там же, где начались. Если муж или жена пока не хочет идти, не настаивайте: начните с личной консультации по отношениям, а совместную встречу предложите позже. Типичные ситуации:

После рождения ребёнка мы отдалились друг от друга

Спорим о деньгах: кто сколько тратит и на что

По-разному воспитываем детей, и они этим пользуются

Съехались, и из-за быта ссоримся каждый день

Во втором браке дети не принимают нового партнёра

Муж считает, что к психологу ходят только слабые

Методы семейной терапии

Подход интегративный: инструменты подбираю под пару или семью, её историю и главный конфликт.

ЭФТ: язык потребностей

Помогаю переводить обвинения на язык чувств и потребностей: не «ты никогда меня не слышишь», а «мне страшно, что я тебе не важна». Такой разговор труднее начать, но он меньше ранит и чаще получает ответ.

Системная терапия: семья целиком

Смотрим не только на пару, но и на всё, что вокруг: дети, родители, бывшие супруги, работа. Иногда ссора из-за посуды оказывается спором о том, чьи правила в доме главнее, и тогда обсуждать нужно именно это.

Медиативные техники: договорённости

Когда спор идёт о конкретном: бюджете, быте, воспитании, уходе за пожилыми родителями, помогает подготовка медиатора. Каждый называет свои интересы, а договорённость формулируем так, чтобы её можно было проверить в жизни.

Экзистенциальный анализ: зачем мы вместе

Когда дети выросли или прежние цели достигнуты, паре приходится заново отвечать, зачем мы вместе и чего хотим дальше. Экзистенциальный анализ помогает задать этот вопрос прямо и найти ответ, который подходит обоим.

Начать работу

Первая встреча: знакомимся, разбираем запрос и выбираем формат.

Другие направления

«Устойчивость это навык. Дело не в сильном характере, а во внутренней опоре, которую можно выстроить.»

Путь к результату шаг за шагом

Заявка

Напишите в Telegram или оставьте заявку на сайте, коротко опишите запрос.

Первая встреча

Разбираем ситуацию, договариваемся о цели и формате работы.

Работа

Встречи по согласованному плану: разовая, курс или поддерживающий формат.

Результат

Сверяем изменения с целью и закрепляем то, что стало опорой.